שייק אדום קר ומתוק

שייק אדום קר ומתוק

כדי להכין את השייק הזה לוקח יותר זמן להוציא את הרכיבים מהמקפיא מאשר להכין אותו .

רכיבים:

 

1/2 כוס פטל שחור קפוא 

1/2 כוס חמוציות קפואות 

1 בננה 

1/4 מנגו קפוא - שנשאר במקפיא מהקיץ .

1/2 כוס מים . 


אופן ההכנה:

לטחון הכל בבלנדר ולשתות . 

מתאים כארוחת בוקר מושלמת

מתכונים נוספים

לימון כבוש
Green Salad
רטבים לסלטים
Green Salad
מלבי טעים
Green Salad
עוגיות טחינה מעולות
Green Salad

לקבלת טיפים, מאמרים ומתכונים בנושא תזונה טבעית בריאה ודימוי גוף 

טל מנחם: 054-3227352

tal.eatright@gmail.com

  • קבוצה סגורה - 100% מושלמת
  • Wix Facebook page
  • YouTube Social  Icon

© Tal Menahem / eatright

Designed by BestSite