קרפ דל פחמימה

מה צריך ?

3 ביצים

• 1/3 כוס חלב/תחליף חלב

• 125 גרם גבינה 5%

• 1/4 כוס קורנפלור

• 2 כפות אריתריאול / סוויטנגו /ממתיק

• קורט מלח

• חמאה / שמן לטיגון

אופן ההכנה :

לערבב את כל הרכיבים יחד
• הבלילה צריכה להיות נוזלית ומעט סמיכה (אך לא מימית)
• אם היא מימית הוסיפו עוד כף קורנפלור יוצקים למחבת ומטגנים מ 2 הצדדים. מוסיפים תוספות שאוהבים ובתיאבון!
מייפל ללא סוכר או ממרח שוקולד של סוויטנגו .
5 גרם חלבון לקרפ

טל מנחם