טל מנחם

אופן ההכנה :

הוראות הכנה:

1. להפשיר את הברוקולי- אם השתמשתם בירקות אז מעט להקפיץ אותם על מחבת . 

2. בקערה גדולה שופכים גביע גבינה 

3. מפוררים את הבולגרית 

4. להוסיף  פנימה 3 ביצים

5. להוסיף את הקמח 

6. להוסיף שקית אבקת אפיה ולערבב

7. להוסיף את התבלינים 

8. להוסיף את הירקות  לבלילה

9. לשמן תבנית אפיה בשמן זית

10. לשפוך פנימה את הבלילה

11. לאפות כ-30-40 דקות ב-180 מעלות בתנור שחומם מראש. כשהפשטידה שחומה.

*** יש אפשרות להכין את הפשטידה כמו מאפין, מוזגים לתוך עטרות נייר , ואז זמן האפייה מתקצר ל- כ- 20 דק 

בתיאבון!