לקבלת טיפים, מאמרים ומתכונים בנושא תזונה טבעית בריאה ודימוי גוף 

טל מנחם: 054-3227352

tal.eatright@gmail.com

  • קבוצה סגורה - 100% מושלמת
  • Wix Facebook page
  • YouTube Social  Icon

© Tal Menahem / eatright

Designed by BestSite

פטריות ממולאות בממרח פטרוזיליה

פטריות ממולאות בממרח פטרוזיליה

רכיבים:

סלסלת פיטריות שמפיניון ללא הרגליים.

להשרות את הפיטריות כחצי שעה - במרינדה של מיץ מחצי לימון, 3 כפות סויה תמרי, וכף שמן זית 
 

מילוי:

 

1 כוס אגוזי מלך

2 גבעולי סלרי

חופן כוסברה

חופן פטרוזיליה

1 שן שום

3 כפות רוטב סויה

אופן ההכנה:
לעבד את כל רכיבי המילוי במעבד מזון, לטחון לעיסה ולמלא את הפיטריות.

מתכונים נוספים

רטבים לסלטים
Green Salad
מלבי טעים
Green Salad
עוגיות טחינה מעולות
Green Salad
פנקייק כרובית - דל פחמימה
Green Salad