עוגיות שיבולת שועל

עוגיות שיבולת שועל

את העוגיות האילו אני מכינה כשלא ממש בא לי ללכלך את המטבח ואין שום דבר מתוק בבית , אז רגע לפני שהילדים מתלוננים שבא להם משהוא טעים , אני שולפת קערה ונותנת להם לערבב .

אז מה צריך ?

2 כוסות קוואקר

1/2 כוס סוכר 

40 גר' קמח כוסמין 

1/2 כפית מלח אטלנטי

חבילת שוקולד מריר 70% קצוצה .

חצי כוס צימוקים 

1/2 כוס טחינה 

3 כפות סילאן 

1/2 כוס שמן קוקוס 

מים לפי הצורך

אופן ההכנה :

לערבב את כל היבשים יחד , להוסיף את כל הרכיבים הרטובים ולערבב 

 ליצור עוגיות או לשטח הכל בתבנית אפייה .

להכניס לתנור לחום של 180 מעלות ל 25 דק' 

מתכונים נוספים

לימון כבוש
Green Salad
רטבים לסלטים
Green Salad
מלבי טעים
Green Salad
עוגיות טחינה מעולות
Green Salad

לקבלת טיפים, מאמרים ומתכונים בנושא תזונה טבעית בריאה ודימוי גוף 

טל מנחם: 054-3227352

tal.eatright@gmail.com

  • קבוצה סגורה - 100% מושלמת
  • Wix Facebook page
  • YouTube Social  Icon

© Tal Menahem / eatright

Designed by BestSite