סלט עדשים

סלט עדשים

1 כוס עדשים שחורות  קטנטנות – בלוגה מבושלות היטב עם כף מלח 

חצי חבילת כוסברה קצוצה

חצי חבילת פטרוזיליה קצוצה

בצל סגול קצוץ

עגבנייה קצוצה 

3 מלפפונים חמוצים קצוצים דק 

פלפל אדום קצוץ דק 

 

לרוטב 

מיץ מלימון שלם 

3 כפות שמן זית 

מעט מלח – לא צריך הרבה כי העדשים מלוחות .

לערבב הכל יחד ולאכול . 

הסלט הזה עשיר מאוד בחלבון וישאיר תחושת שובע להרבה זמן .

מתכונים נוספים

לימון כבוש
Green Salad
רטבים לסלטים
Green Salad
מלבי טעים
Green Salad
עוגיות טחינה מעולות
Green Salad

לקבלת טיפים, מאמרים ומתכונים בנושא תזונה טבעית בריאה ודימוי גוף 

טל מנחם: 054-3227352

tal.eatright@gmail.com

  • קבוצה סגורה - 100% מושלמת
  • Wix Facebook page
  • YouTube Social  Icon

© Tal Menahem / eatright

Designed by BestSite