סלט עדשים

סלט עדשים

1 כוס עדשים שחורות  קטנטנות – בלוגה מבושלות היטב עם כף מלח 

חצי חבילת כוסברה קצוצה

חצי חבילת פטרוזיליה קצוצה

בצל סגול קצוץ

עגבנייה קצוצה 

3 מלפפונים חמוצים קצוצים דק 

פלפל אדום קצוץ דק 

 

לרוטב 

מיץ מלימון שלם 

3 כפות שמן זית 

מעט מלח – לא צריך הרבה כי העדשים מלוחות .

לערבב הכל יחד ולאכול . 

הסלט הזה עשיר מאוד בחלבון וישאיר תחושת שובע להרבה זמן .

מתכונים נוספים

רטבים לסלטים
Green Salad
מלבי טעים
Green Salad
עוגיות טחינה מעולות
Green Salad
פנקייק כרובית - דל פחמימה
Green Salad

לקבלת טיפים, מאמרים ומתכונים בנושא תזונה טבעית בריאה ודימוי גוף 

טל מנחם: 054-3227352

tal.eatright@gmail.com

  • קבוצה סגורה - 100% מושלמת
  • Wix Facebook page
  • YouTube Social  Icon

© Tal Menahem / eatright

Designed by BestSite