לקבלת טיפים, מאמרים ומתכונים בנושא תזונה טבעית בריאה ודימוי גוף 

טל מנחם: 054-3227352

tal.eatright@gmail.com

  • קבוצה סגורה - 100% מושלמת
  • Wix Facebook page
  • YouTube Social  Icon

© Tal Menahem / eatright

Designed by BestSite

סלט אסייתי

סלט אסייתי

בסלט הזה אין משהו שונה מסלטים אחרים – פרט לצורת החיתוך של הירקות ולרוטב המיוחד שלו שמשדרג אותו מאוד ועושה חשק לאכול ממנו עוד ועוד. אני מאוד אוהבת להגיש אותו הוא מאוד מרשים וטעמו המיוחד לא מאכזב.

רכיבים לסלט:
1/2 כרוב לבן – לחתוך לרצועות דקות לפזר מעל מעט מלח ולסחוט חצי לימון מעל ולהשאיר כחצי שעה. 
1 גזר - לחתוך עם קולפן את כל הגזרצלרצועות עבות ודקות 
1 מלפפון – לחתוך עם קולפן את כל המלפפון לרצועות עבות ודקות 
1 פלפל אדום- חתוך לרצועות דקות 
1 פלפל צהוב – חתוך לרצועות דקות
עלי בייבי – אופציונאלי
1 בצל – חתוך לרצועות דקות  
נבטי מאש – אופציונאלי 
כרוב –

לרוטב  
1 שן שום קצוצה

1 כף ג'ינג'ר קצוץ

2 כפות חמאת שקדים 

1/4 בצל

2-3 כפות סויה תמרי

5-6 כפות מים 

לטחון את כל הרכיבים יחד עד לקבלת מרקם אחיד .

אופן ההכנה: לערבב את הכל היטב שכל הרכיבים יתמזגו – אני עושה כמות כפולה

ושמה הכל בבלנדר קטן ושומרת במקרר.

לשפוך את הרוטב מעל הירקות 10 דקות לפני ההגשה ולערבב היטב.  

אחד הסלטים המוצלחים!

מתכונים נוספים

רטבים לסלטים
Green Salad
מלבי טעים
Green Salad
עוגיות טחינה מעולות
Green Salad
פנקייק כרובית - דל פחמימה
Green Salad