top of page
מים בטעמים
אני פוגשת הרבה מאוד אנשים בקליניקה שמספרים שהם ממש אבל ממש לא אוהבים לשתות מים ולכן במקום מים הם שותים , פטל ,מים בטעמים , תה או דיאט קולה . זו דרך מעולה לצרוך קפאין בכמויות , סוכר או ממתיקים מלאכותיים . הנה מתכון פשוט שאפשר להכין מראש ולהתחיל לשתות מים בטעמים טבעיים בלי כל התוספות המיותרות .
אז מה צריך ?
בין ליטר ל2 ליטר מים .
מעט נענע / לימונית או שניהם יחד .
פרוסות של לימון
פרוסות תפוח
פרוסת ג'ינג'ר - לא חובה למי שלא אוהב.
חצי מלפפון פרוס לאורך . - לא להבהל זה ממש טעים .
להכניס למקרר לכל הלילה .
אפשר לגוון ולשים במקום תפוח פירות יער קפואים .
להכניס למקרר לכל הלילה .
אפשר לגוון ולשים במקום תפוח פירות יער קפואים .
ולמחרת אפשר למזוג לבקבוק ולקחת איתכם להמשך היום .
הפירות מפרישים את טעמם למים וכך המים מקבלים טעם והופכים למים בטעמים ללא סוכרים.
bottom of page