לקבלת טיפים, מאמרים ומתכונים בנושא תזונה טבעית בריאה ודימוי גוף 

טל מנחם: 054-3227352

tal.eatright@gmail.com

  • קבוצה סגורה - 100% מושלמת
  • Wix Facebook page
  • YouTube Social  Icon

© Tal Menahem / eatright

Designed by BestSite

גלידת קסטה טבעונית

גלידת קסטה טבעונית

מי אמר שטבעונים לא נהנים ? נהנים ועוד איך נהנים ! גלידה שהיא טבעית , ללא סוכר וללא כימקלים מיותרים . זה פשוט וזה טבעי .

אז מה צריך ?

לעוגיה :

1/2 כוס אגוזי פקאן.

1/2 כוס שבבי קוקוס.

2 כפות קקאו.

2 כפות שמן קוקוס.

5 תמרים.

 

להכנת הגלידה :

2 בננות קפואות.

1/2 כוס תותים או פירות יער קפואים.

2 תמרים

1 כפית תמצית וניל.

טוחנים הכל במעבד מזון

אופן הכנת העוגיה : מכניסים את כל הרכיבים לתוך מעבד מזון עם להב פלדה וטוחנים הכל יחד לעיסה. משטחים את העיסה על נייר אפייה לעובי של ס"מ.

קורצים בעזרת רינג ( בו נשתמש להכנת הקסטה) עיגולים .

את העוגיות מכניסים למקפיא .

ועכשיו להרכבת המנה : מכניסים לתוך רינג את העוגייה מעל מהדקים חלק מהגלידה

וסוגרים עם עוגיה נוספת - מהדקים ומכניסים למקפיא .

טעים בטירוף -הילדים משתגעים על זה - בתיאבון

מתכונים נוספים

רטבים לסלטים
Green Salad
מלבי טעים
Green Salad
עוגיות טחינה מעולות
Green Salad
פנקייק כרובית - דל פחמימה
Green Salad