4 דקותמה קורה בגוף שכמתחילים לתרגל צום לסירוגין ? צום לסירוגין נחקר בשנים האחרונות והפך לפרקטיקה מקובלת שתומכת בבריאות ובאריכות חיים . חשוב להוסיף ולומר כי כאשר מדובר בצום לסירוגין לא...
3 דקותסדנת - תזונה מבריאה ניסיתם כבר את כל הדיאטות בשוק וכלום לא עוזר? הגעתם לגיל 40 והמשקל נתקע ? אתם לא לבד ! עודף דיאטות גורמות לחילוף החומרים בגוף לרדת , אם...