לקבלת טיפים, מאמרים ומתכונים בנושא תזונה טבעית בריאה ודימוי גוף 

טל מנחם: 054-3227352

tal.eatright@gmail.com

  • קבוצה סגורה - 100% מושלמת
  • Wix Facebook page
  • YouTube Social  Icon

© Tal Menahem / eatright

Designed by BestSite

כדורי פאדג' שוקולד

כדורי פאדג' שוקולד

רכיבים לכדורים:

3 בננות בשלות
3 כפות קרם קוקוס( אני משתמשת ב AROY -D )שכבר שהה במקרר ולכן הוא ללא החלק הנוזלי.

1/3 כוסמייפל.

1 כפית תמצית וניל

2 כפות שמן קוקוס

 

רכיבים לציפוי :
3 כפות שמן קוקוס
2 כפותמייפל

1 כף אבקת קקאו
כפית תמצית וניל

אופן ההכנה:

למעוך את הבננות ולערבב היטב את שאר הרכיבים - שמן קוקוס,

חלב קוקוס ששהה במקרר ללא הנוזלים, מייפל, תמצית הוניל. 

להכניס למקרר ל – 10 דק כדי שהעיסה תתקשה מעט.

ליצור כדורים או להכניס לתבניות קטנות של סיליקון. להכניס להקפאה.

רק כאשר הכדורים קפאו.

להכנת הציפוי :

להמיס 3 כפות שמן קוקוס 1 כף קקאו 2 כפות מייפל / סילאן לערבב היטב – ולטבול את כדורי השוקולד הקפואים – השוקולד יקפא מייד. זו גם מנה מתוקה וגם מנה מזינה ,

שאני מחזיקה במקפיא כל הזמן והילדים תמיד אוהבים לנשנש אותם .

בתיאבון

מתכונים נוספים

רטבים לסלטים
Green Salad
מלבי טעים
Green Salad
עוגיות טחינה מעולות
Green Salad
פנקייק כרובית - דל פחמימה
Green Salad