טל מנחם

התרגלנו להיות במרדף מתמיד אחר טיפוח היופי , עד כדי כך אנחנו מטופחות שממש שכחנו כי קיימת אפשרות שמוצרי הטיפוח שלנו עלולים להכיל חומרים מזיקים

מחקרים מראים כי מרבית האנשים שעושים דיאטה , לא באמת עושים שינוי משמעותי ולכן גם אם ירדו במשקל 97% מהם יחזרו במקרה הטוב למשקלם הקודם ובמקרה הפחות טוב יעלו אף ...

כל שנה קצת לפני החגים מתקיים בפרדס חנה יריד אמנים , היריד מתקיים במתחמים שונים באזור בתוך הבתים של האמנים עצמם וכל שנה יש יותר ויותר אנשים מוכשרים שמצטרפים ו...

כל שנה זה קורה שוב , הקיץ מגיע ואיתו הטלפונים של הורים מודאגים שילדם עלה במשקל, מתקשרים להתייעץ מה לעשות , מבקשים תפריט ובכל שנה הבטן שלי מתכווצת מהבקשה ומחו...

מעל ל 6000 מחקרים נעשו על הכורכום דבר שהופך אותו לצמח המרפא אולי הנחקר ביותר . הכורכום הוא אחד התבלינים הנפוצים ביותר במטבח ההודי, העירקי, הפרסי וכן גם במטבח...

אם יש חג שסוף סוף שלא מצריך מאיתנו לעמוד ימים שלמים במטבח ולהכין אוכל זה ט"ו בשבט . חג שמקדש את הטבע , חג של אכילת ממתקים טיבעיים . טוב , הגזמתי קצת ממתקים ט...

ללמוד לאהוב את הגוף זה אפשרי , אך בניגוד לדיאטה זהו תהליך ארוך יותר הדורש תשומת לב , ודיוק לפרטים .

לכתבה המלאה

שנת 2017 בפתח, וכמו בכל תחילת שנה (אנחנו הישראלים זוכים לפעמיים בשנה), מי מאִתנו לא מכין רשימת יעדים לקראת השנה החדשה? מסתבר, שהיעד הראשון ברשימה שמכינים אנש...

משרד הבריאות דואג לילדנו ומפחית את הסוכר במזון – לא בטוח שזה הדבר הנכון לעשות אם יוציאו את הסוכר ,מה יכניסו במקומו ,כימיקלים ? אין הורה שלא שמח כשמשרד הבריאו...

אם נתסכל לרגע על 60 השנים האחרונות נוכל לראות איך השתנה גוף האישה בעשורים אילו החל מהנשים המפורסמות והדוגמניות של שנות 60 ועד היום . האישה "האידאלית " פשוט ה...

טרנד הבריאות מוכר והרבה ! כל כך הרבה אנשים בשנים האחרונות פיתחו מודעות לתזונה בריאה שכמובן תעשיית המזון זיהתה את הטרנד ועל ידי פירסומות ויצירת בלבול משכנעת א...

?איך יודעים אם הלחם בריאות שקנינו באמת בריא לחם הוא אחד המזונות הבסיסיים ביותר בתזונה שלנו ולהרבה אנשים אפילו מהווה חלק עיקרי בתזונה לחם טוב הוא לדעתי אחד מ...

מה זה Raw Food ? Raw Food היא גישה הדוגלת באכילה של מזון מבוסס על פירות וירקות לסוגיהם , בגישה זו לא מבשלים את המזון מהסיבה כי בישול הורס את הויטמינים והמינ...

שמן קוקוס - מה הסיפור? אחרי שבמשך שנים ארוכות סיפרו לנו ששמן הקוקוס מכיל שומן רווי המזיק לבריאותנו, החלו להישמע בשנים האחרונות טענות ששמן הקוקוס דווקא תורם ל...

מוזמנים להכיר: אתר FoodsDictionary (מילון האוכל של ישראל) אם אתם חובבי תזונה נכונה, אוכל ובישול - אתם חייבים להכיר את אתר התזונה המוביל והאיכותי בישראל הנקרא...

רוב השפעות בחורף נגרמות על ידי וירוסים (פרט לשפעת בקטריאלית - שהטיפול בה הוא על ידי אנטיביוטיקה) כדי להמנע משפעת בחורף הדרך הטובה ביותר היא לחזק את מע' החיסו...

אם יכולתם לתת לילדים שלכם יתרון אקדמי, יכולת התמודדות טובה יותר עם לחצים של גיל ההתבגרות והקטנת האפשרות שיהיו מדוכאים או יצרכו סמים . – האם כהורים לא הייתם מ...

בשני העשורים האחרונים עלה ב 50%- מספרם של הילדים הסובלים ממשקל עודף. מחקר שנערך באוגוסט 2001 בארצות הברית מצא כי 22% מהילדים שגילם 6-7 הם בעלי משקל עודף ונמ...

Raw Food היא גישה הדוגלת באכילה של מזון מבוסס על פירות וירקות לסוגיהם , בגישה זו לא מבשלים את המזון מהסיבה כי בישול הורס את הויטמינים והמינרלים שנמצאים בו בנ...